Iedere hoogsensitieve persoon is weer anders en heeft andere behoeftes. Om te weten wat voor jou werkt en wat jij nodig hebt om goed in je vel te blijven, is het daarom belangrijk om goed in kaart te hebben wat hoogsensitiviteit voor jou specifiek betekent.
Bij het in kaart brengen van jouw hoogsensitiviteit, maak ik onder andere gebruik van de HSA. Dit is een uitgebreide vragenlijst die ontworpen is door Esther Bergsma (Hoogsensitief.nl).
In deze analyse onderzoeken we:
- Jouw prikkelgevoeligheid
- Voor welke specifieke prikkels ben jij extra gevoelig en wat doet dit met jou.
- Welke kenmerken van Hoogsensitiviteit zijn jou van toepassing.
- Welke valkuilen en talenten van hoogsensitiviteit herken je bij jezelf in de dagelijkse praktijk.
- Welke andere eigenschappen bezit jij naast hoogsensitiviteit.
- Op welke manier verloopt bij jou de diepgaande informatieverwerking.
Na aanleiding van deze analyse kunnen we een aantal persoonlijke leerdoelen bepalen, waarmee we vervolgens in een coachtraject aan de slag gaan.
Wil jij meer weten over deze analyse of een coachtraject? Vraag gerust een gratis kennismakingsgesprek aan.