GRIP OP STRESS, BURN-OUT EN FAALANGST

ERICA | EMMEN | DRENTHE

Stress en Burn-out

Ontdek wat voor jou werkt om stress de baas te worden en te blijven.

Faalangst begeleiding

Faalangst begeleiding voor kinderen en volwassenen

Duurzame inzetbaarheid

Herken en verminder stress binnen uw organisatie.

GRIP OP STRESS, BURN-OUT EN FAALANGST

Stress en faalangst kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Omdat ik zelf heb ervaren hoe fijn het is om stress en faalangst de baas te worden en te blijven, wil ik zoveel mogelijk mensen helpen dit ook voor elkaar te krijgen. Mijn stijl van begeleiden is persoonlijk, praktisch en oplossingsgericht. Door mijn aanpak kunnen we stress en faalangst meteen bij de kern aanpakken en op die manier zorgen voor een snel en blijvend resultaat.

Meer over Myrte

Stress, Burn-out en Faalangst. Lees de Blog van Myrte Duijndam

Kenmerken en symptomen van faalangst

Er zijn heel veel mensen die in meer of mindere mate last hebben van faalangst. Soms is het heel duidelijk dat iemand last heeft van…

Wees lief voor jezelf

Het klinkt heel logisch, wees lief voor jezelf. Maar ben jij dat eigenlijk wel? Gun jij jezelf tijd om op te laden na een drukke…

Faalangst de baas worden? Leer anders denken!

Iedereen is wel eens onzeker over een situatie of vind het spannend om iets nieuws te proberen. Daar is op zich niks ergs aan. Zolang…

zo kun je een terugval tijdens of na je burn-out voorkomen

Wat kun je doen om een terugval bij een burn-out te voorkomen?

De laatste tijd krijg ik geregeld de vraag, hoe het kan dat je tijdens of na het herstel van een burn-out last krijgt van een…

10 tips om ontspannen op vakantie te gaan

Op dit moment hoor ik veel mensen zeggen dat ze echt toe zijn aan vakantie. Ze zijn vermoeid, kunnen zich minder focussen en hebben het…

Paniekaanval door stress en burn-out

Misschien herken je het wel. Je staat in een supermarkt en wil even een paar boodschappen halen. Het is druk en opeens voel je een…

Naar de blogs

MINDER STRESS IN ZES WEKEN

Heb jij geregeld een onrustig of gejaagd gevoel, last van negatieve gedachten of ervaar je bewust last van stress in je werk of privé leven? Dan ben je absoluut niet de enige. Met de online training Minder Stress in Zes Weken ontdek je precies welke factoren bij jou stress veroorzaken en leer je hier veel beter mee om te gaan. Nu en in de toekomst. In zes weken leer jij hoe stress jou beïnvloed, wat precies zorgt voor dat onrustige gevoel en vooral, hoe je dit los laat. Je krijgt praktische oefeningen die je direct kunt gebruiken zodat je snel resultaat merkt. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst.

Meer lezen

Online training Minder Stress in Zes Weken