Coaching bij Stress
Ontdek wat voor jou werkt om stress de baas te worden en te blijven.
Coaching bij Faalangst
Persoonlijke faalangst begeleiding voor jongeren en volwassenen
Coaching bij hoogsensitiviteit
Leer beter om te gaan met hoogsensitiviteit en zet jouw hoogsensitiviteit in als kracht.
Myrte Duijndam
Stress, faalangst en hooggevoeligheid (HSP) kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Omdat ik zelf heb ervaren hoe fijn het is om stress en faalangst de baas te worden en te blijven, en om hooggevoeligheid niet langer als last maar als kracht te zien, wil ik zoveel mogelijk mensen helpen dit ook voor elkaar te krijgen. Mijn stijl van begeleiden is persoonlijk, praktisch en oplossingsgericht. Door mijn aanpak kunnen we stress en faalangst meteen bij de kern aanpakken en op die manier zorgen voor een snel en blijvend resultaat.
Neem zelf de regie in je leven
Heb jij wel eens het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt? Dat je de dag met bepaalde ideeën begint, maar dat die dag heel anders verloopt dat je gehoopt had? Dat jij niet 100% jezelf kan zijn en de dingen kan doen die JIJ belangrijk vindt? Heb jij wel eens het idee de regie een beetje kwijt te zijn?
Ik kan jou helpen om weer de regie over jouw leven te pakken, zodat jij stress en onzekerheid achter je kan laten en die dingen kan gaan doen die jij belangrijk vindt.
- Oorzaken van faalangst
de opvoeding, jouw persoonlijkheid en dingen die je meemaakt zijn allemaal oorzaken van faalangst. Iemand die hoogsensitief of hoogbegaafd is heeft bijvoorbeeld meer kans op het ontwikkelen van faalangst. - 10 oorzaken van overprikkelingMisschien herken je het wel; Je dag is nog maar net begonnen en jouw hoofd voelt al vol. Je kinderen vragen je van alles, jij … Lees meer
- Terugkerende burn-out bij hoogsensitieve werknemersMensen met de eigenschap hoogsensitiviteit zijn gevoeliger voor stress. Hierdoor raken ze sneller burn-out. Wanneer er in het herstel onvoldoende ruimte is in het leren … Lees meer
- De behoeftes van de hoogsensitieve werknemerAangezien 20 procent van de bevolking (1 op de 5 mensen) hoogsensitief is, is de kans groot dat er bij jou op het werk ook … Lees meer
- Wanneer faalangst je belemmert op je werk ….Faalangst op het werk komt behoorlijk veel voor en kan zorgen dat een werknemer niet kan laten zien wat hij in zijn mars heeft. Ook kan hij of zij proberen te voorkomen dat er fouten gemaakt worden, waardoor uiteindelijk een burn-out op de loer ligt.
- Zo benut de talenten van je hoogsensitieve werknemer optimaalEen hoogsensitieve werknemer heeft talenten en een werkgever kan bijdragen in het benutten van deze kwaliteiten. In dit artikel lees je meer over de talenten van hoogsensitieve werknemers en wat je als werkgever kan doen om deze optimaal te benutten.
Dit zeggen anderen:
Ik kwam afgelopen zomer voor het eerst bij Myrte, nadat ik had ontdekt dat ik hoogsensitief ben. Ik wist op dat moment nog niet zo goed wat het inhield. Myrte heeft mij bij het eerste contact op een hele fijne en heldere manier uitgelegd wat hoogsensitiviteit inhoud en op dat moment ging er een wereld voor mij open.
Ik heb een aantal sessies bij haar gehad. Sessies waarbij ik mijn verhaal kon delen en waarbij Myrte mij nieuwe handvatten gaf om met mijn privé situaties om te gaan. Als je twijfelt of dit wel bij je past, zal ik je graag willen aanraden om gewoon eens contact te leggen, want ik zou Myrte zeker aanraden als coach!
Rosanne (Hoogsensitiviteit, Faalangst)
Myrte is een fijn persoon in omgang. Rustig en meelevend. Ze kan goed luisteren en weet goed inzichten te geven in hoe ik ben als persoon. Hierdoor begreep ik mezelf steeds beter en wist ik haar metaforen, die ze gebruikt in haar sessies, om te zetten in de praktijk. Ik ben blij dat Myrte op mijn pad is gekomen. Tevens gaat ze erg professioneel om in haar werk. Ik heb het als zeer prettig ervaren
Jolien (Stress, Zelfvertrouwen)
Leven met minder stress en meer zelfvertrouwen
Hoe zou het zijn als jij…
Geen last meer hebt van overprikkeling en onzekerheid? Dat jij echt jezelf kan zijn en van daaruit die dingen kan doen waar jij je lekker bij voelt.
Geen last meer hebt van frustratie omdat je voor de zoveelste keer jezelf voorbij gelopen bent? Maar die dingen doen waar jij energie van krijgt en waar jij goed in bent. Gewoon lekker op JOUW authentieke manier.
Dat jij weer het gevoel hebt dat JIJ de controle hebt over jouw leven?
Dit is allemaal mogelijk en ik kan jou daar bij helpen.
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Vraag dan gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan..