Coaching bij Stress
Ontdek wat voor jou werkt om stress de baas te worden en te blijven.
Coaching bij Faalangst
Persoonlijke faalangst begeleiding voor jongeren en volwassenen
Coaching bij hooggevoeligheid
Leer beter om te gaan met hooggevoeligheid en zet jouw hooggevoeligheid in als kracht.
Myrte Duijndam
Stress, faalangst en hooggevoeligheid (HSP) kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Omdat ik zelf heb ervaren hoe fijn het is om stress en faalangst de baas te worden en te blijven, en om hooggevoeligheid niet langer als last maar als kracht te zien, wil ik zoveel mogelijk mensen helpen dit ook voor elkaar te krijgen. Mijn stijl van begeleiden is persoonlijk, praktisch en oplossingsgericht. Door mijn aanpak kunnen we stress en faalangst meteen bij de kern aanpakken en op die manier zorgen voor een snel en blijvend resultaat.
Neem zelf de regie in je leven
Heb jij wel eens het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt? Dat je de dag met bepaalde ideeën begint, maar dat die dag heel anders verloopt dat je gehoopt had? Dat jij niet 100% jezelf kan zijn en de dingen kan doen die JIJ belangrijk vindt? Heb jij wel eens het idee de regie een beetje kwijt te zijn?
Ik kan jou helpen om weer de regie over jouw leven te pakken, zodat jij stress en onzekerheid achter je kan laten en die dingen kan gaan doen die jij belangrijk vindt.
- Faalangst op het werk
We denken vaak bij faalangst aan kinderen die op school vastlopen of die problemen hebben bij het maken van toetsen en examens. Maar faalangst komt … Lees meer - Welk type HSP-er ben jij?Welk type HSP-er ben jij? Ben je introvert of extravert, rustzoeker of hss, strong willed of niet en hoe zit het met hoogbegaafdheid? En welke uitdagingen brengt deze combinatie aan eigenschappen met zich mee?
- Rust in je hoofd als HSP-erHSP-ers hebben geregeld last van een te vol hoofd. In dit artikel lees je meer over de oplossing om je hoofd leger te krijgen.
- Overprikkeling bij hoogsensitiviteitBij hoogsensitiviteit denken veel mensen aan overprikkeling. Iemand die hoogsensitief is, is namelijk sneller overprikkeld dan iemand die dit niet is. En ondanks dat hoogsensitiviteit … Lees meer
- Hoogsensitiviteit als krachtHSP-ers zijn gevoeliger voor stress en worden vaker als “kwetsbaar” gezien. Maar wist je dat hoogsensitiviteit ook heel veel voordelen heeft? Om de kracht van … Lees meer
- Hoogsensitief en Strong-Willed“Er was eens een meisje van 17. Haar naam was Laura. Laura had een enorm gaaf idee. Ze wilde een heel graag een feest organiseren … Lees meer
