De Online Training Hooggevoeligheid als Kracht

Leer jouw hoogsensitiviteit als kracht in te zetten

Online training “Krachtig Hooggevoelig”

Doelen van de Online training “Krachtig Hooggevoelig”;

Het doel van deze online training “krachtig Hooggevoelig” is om hooggevoeligheid in je voordeel te gaan gebruiken. Veel mensen ervaren vooral de nadelen van hooggevoeligheid, maar als het jou lukt om in balans te blijven en als jij weet hoe jij de voordelen van deze eigenschap kunt inzetten, wordt jij ook Krachtig Hooggevoelig.

Dit leer je in deze training:

  • Kwaliteiten en valkuilen van HSP leren kennen
  • Herkennen van over- en onderprikkeling
  • Balans tussen over- en onderprikkeling
  • Leren kennen wat jou energie geeft en kost en hoe je hier een balans in kan vinden
  • Verminderen van faalangst
  • Vergroten van jouw zelfvertrouwen als HSP-er
  • Intuïtie meer in leren zetten (minder vanuit ratio willen doen, meer vanuit gevoel)
  • Weer leren voelen wat jij nodig hebt en waar jij blij van wordt
  • Jezelf minder wegcijferen en minder klein maken
  • Je openstellen en jezelf durven zijn (masker af)
  • Je kwetsbare kant leren omarmen en inzetten
  • Leren herkennen wanneer je emoties van anderen overneemt en leren herkennen en benoemen van je eigen emoties. Wat is van jou, wat van de ander?

Duur van de training

Deze training bestaat uit 10 modules, die je in je eigen tijd kunt volgen. Elke week ontvang je toegang tot een nieuwe module. De duur van de training is minimaal 10 weken.

Inhoud van de training

Elke week ontvang je een mail, met daarin een video. In deze video’s geef ik uitleg over de verschillende onderwerpen. Vervolgens ga je zelf aan de slag met de bijbehorende oefeningen. Deze training is heel praktijkgericht en je kunt het geleerde meteen toepassen in de dagelijkse praktijk.

Om de training nog meer toe te spitsen op jouw persoonlijke leven, krijg je naast zelfstudie ook nog toegang tot een besloten Facebookgroep én heb je recht op een half uur persoonlijke coaching.

Meer informatie over de training “krachtig hooggevoelig”

Wil jij weten of deze online training iets voor jou is of wil je graag bericht ontvangen wanneer de training beschikbaar is? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via info@vivascoaching.nl of via het contactformulier op de website.

Deze training is nog in ontwikkeling. Verwachte beschikbaarheid; half november 2021