Welk type HSP-er ben jij?

Welk type HSP-er ben jij? Ben je introvert of extravert, rustzoeker of hss, strong willed of niet en hoe zit het met hoogbegaafdheid? En welke uitdagingen brengt deze combinatie aan eigenschappen met zich mee?

Rust in je hoofd als HSP-er

rust in je hoofd als hsp hoogsensitiviteit hoogsensitief overprikkeling

HSP-ers hebben geregeld last van een te vol hoofd. In dit artikel lees je meer over de oplossing om je hoofd leger te krijgen.

Overprikkeling bij hoogsensitiviteit

overprikkeling hoogsensitiviteit hooggevoeligheid

Bij hoogsensitiviteit denken veel mensen aan overprikkeling. Iemand die hoogsensitief is, is namelijk sneller overprikkeld dan iemand die dit niet is. En ondanks dat hoogsensitiviteit veel meer is dan alleen gevoelig zijn voor prikkels, is het wel een groot probleem voor veel HSP-ers. Gelukkig kan jij zelf ook heel veel doen om overprikkeling te voorkomen. … Lees meer

Hoogsensitiviteit als kracht

hooggevoelig hoogsensitief hoogsensitiviteit hsper kracht talent positief

HSP-ers zijn gevoeliger voor stress en worden vaker als “kwetsbaar” gezien. Maar wist je dat hoogsensitiviteit ook heel veel voordelen heeft? Om de kracht van de eigenschap hoogsensitiviteit te kunnen zien, is het belangrijk om je talenten beter te kennen en te benutten. Daarnaast zal je goed voor jezelf moeten blijven zorgen om te voorkomen … Lees meer