Hooggevoeligheid en faalangst

hooggevoeligheid hsp hoogsensitief hooggevoelig hoogsensitiviteit faalangst onzekerheid zelfbeeld zelfvertrouwen

Hooggevoeligheid en Faalangst Veel mensen die hooggevoelig zijn hebben last van faalangst. Zelf had ik hier vroeger ook veel last van. Ik voelde mij altijd “anders” en had het gevoel daardoor buiten de groep te vallen. Ook vond ik het erg lastig als ik voelde dat iemand iets anders zei, dan dat hij uitstraalde. Maar … Lees meer

Jij bent de regisseur van jouw leven!

stress onzekerheid faalangst hooggevoelig regie

Veel van mijn cliënten hebben het gevoel dat ze geen of te weinig invloed hebben op hun leven. Dat ze de grip kwijt zijn, geen regie meer hebben en dat ze geleefd worden door de mensen om zich heen. Ze zijn zichzelf ergens op de weg een beetje kwijt geraakt. Soms omdat ze zichzelf teveel … Lees meer

8 tips voor meer zelfvertrouwen

8 tips voor meer zelfvertrouwen minder faalangst en onzekerheid

Wanneer je last hebt van stress en/of faalangst is je zelfvertrouwen vaak ver te zoeken. Je voelt je onzeker over jezelf en denkt negatief over jezelf en je prestaties. Gelukkig kun je zelf veel doen om je zelfvertrouwen weer op te krikken. In deze blog lees je meer over zelfverzekerd zijn en overtuigd zijn van jezelf. … Lees meer

Overwin je faalangst in drie stappen

overwin faalangst angst oplossen falen begeleiding zelfvertrouwen

Ben jij vaak zenuwachtig als jij iets moet doen waar een ander meekijkt? Stel je dingen die je spannend vind vaak uit, of ben jij juist heel erg perfectionistisch? Dan is de kans groot dat je last hebt van faalangst. Misschien denk je dat deze spanning bij je hoort en dat je hier niets aan … Lees meer

Ben jij open over (Faal) angst?

ben jij open over faalangst en andere angsten

Vanmorgen op de radio hoorde ik dat Staatssecretaris Paul Blokhuis een campagne gestart is om de taboe op angststoornissen te doorbreken. Het blijkt dat maar liefst 1 op de 5 volwassenen ergens in zijn of haar leven een periode krijgt, waarbij één of meerdere angsten het hele leven beheerst. Er zijn heel veel verschillende angsten. … Lees meer

Faalangst tips voor volwassenen

faalangst tips voor volwassenen

Faalangst komt niet alleen bij kinderen voor. Ook veel volwassenen hebben dagelijks last van de gevolgen van faalangst. Zo hebben veel volwassenen met de angst om te falen nog steeds moeite met het maken van toetsen of het geven van presentaties, zijn ze erg afhankelijk van de mening van een ander, vinden ze zichzelf minder … Lees meer

Faalangst bij kinderen

Steeds meer kinderen krijgen tegenwoordig te maken met faalangst. Kinderen met faalangst kunnen hier behoorlijk veel hinder van ondervinden in hun dagelijkse leven. Een kind met angst om te falen heeft vaak een laag zelfbeeld, krijgt geregeld te maken met pesten en durft zichzelf vaak minder goed te laten zien. Ook doen kinderen met weinig zelfvertrouwen … Lees meer

Wat is faalangst?

wat is faalangst en hoe herken je faalangst

Heel veel mensen denken bij faalangst aan black-outs tijdens toetsen of heel veel stress tijdens presentaties, maar het is veel meer dan dat. Wat is faalangst nu precies? In dit artikel lees je meer over de verschillende soorten, de manieren waarop je faalangst kan herkennen en het verschil tussen faalangst bij kinderen en faalangst bij … Lees meer